التخطي إلى المحتوى

طرق علاج انتفاخ البطن، انتفاخ البطن هو الزيادة في حجم البطن والتي تنجم عن الغازات الموجودة بالأمعاء، ما هي أسباب الإصابة بإنتفاخات البطن ؟ وما هي طرق علاج انتفاخ البطن والتخلص من الغازات ؟ هذا ما نتعرف عليه فيما يلي من خلال موقع أخبار 25.

أسباب انتفاخ البطن

طرق علاج انتفاخ البطن
طرق علاج انتفاخ البطن

ترجع أسباب الإصابة بانتفاخات البطن إلى العوامل المختلفة، مثل دخول الهواء إلى البطن أثناء تناول الطعام، أو بسبب التدخين، أو بسبب السمنة وزيادة الوزن، كما يمكن أن يصاب الفرد بانتفاخ البطن بسبب إصابته بالحساسية للحليب ومشتقاته، أو بسبب انسداد الأمعاء، وحرقة المعدة.

طرق علاج انتفاخ البطن

  • الحرص على اتباع النظام الغذائي الصحي، وتجنب تناول الأكلات والأطعمة الدسمة، والتي تؤدي إلى انتفاخات البطن، واستبدالها بالخضروات والفواكه.
  • تناول الأعشاب الطبيعية الطبية المفيدة للحفاظ على الصحة وتقليل الانتفاخات، والحماية من الأمراض المختلفة.
  • اتباع التمارين الرياضية مثل رياضة المشي والركض.
  • تناول منقوع النعناع المغلي، والمفيد في القضاء على الغازات بسرعة.
  • يساعد الشاي الأخضر على حماية الجسم من الأمراض الهضمية المختلفة ومنها انتفاخات البطن.

اقرأ أيضاً : وسائل التخلص من البرد في الشتاء بالطرق المنزلية والأعشاب الطبيعية

طرق علاج انتفاخ البطن
طرق علاج انتفاخ البطن

أعشاب طبيعية للتخلص من الغازات وعلاج انتفاخ البطن

  • تناول الشمر المغلي له الدور الفعال في التخلص من الانتفاخات والغازات.
  • بذور الكراوية يعمل على العلاج من الغازات والانتفاخات، وتؤدي إلى الشعور بالراحة، كما أنه يعمل على العلاج من سوء الهضم، والتخلص من الانتفاخات والغازات.
  • إضافة ملعقة كبيرة من الكركم إلى كوب من الماء المغلي، وتركها لمدة دقيقتين، ثم تناولها.
  • اضافة 3 حبات من القرنفل إلى كوب من الماء المغلي، وتركها لمدة 10 دقائق، وتناولها.
  • يساعد الليمون مع البيكنج صودا على علاج الانتفاخات والتخلص من عسر الهضم.

هكذا تعرفنا على اهم الطرق الطبيعية بالأعشاب الطبيعية المفيدة في التخلص من الغازات وعلاج انتفاخات البطن، تابع معنا في أخبار 25 للتعرف على المزيد في الموضوعات الحصرية المختلفة والتي نأتي لك فيها بكل جديد.

التعليقات