ما هو تأثير الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف المحمول على العمى؟

نتعرض لاستخدام الهاتف المحمول بشكل يومي لفترات طويلة ومتفاوتة ، لذا فإن الضرر الذي يلحق بالهاتف المحمول يختلف في العين بسبب تلف الأجهزة البصرية الأخرى مثل أجهزة الكمبيوتر والتلفزيون.

وجد العلماء في جامعة توليدو أن الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة يمكن أن يؤدي إلى (الضمور البقعي) ، وقد يكون أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر في الولايات المتحدة. قال أستاذ مساعد في جامعة توليدو: “ليس سرا أن الضوء الأزرق ضار. رؤيتنا عن طريق تلف الشبكية “بحسب ترجمة موقع (ميديسينويب).

أهم آليات تلف العين:
1- يسبب إجهاد العين:
الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف الخلوي له طاقة كبيرة ذات طول موجي قصير تسبب إجهاد العين أكثر من الضوء المرئي ، ولأن هناك اختلاف في طاقة الطول الموجي بين الضوء المرئي والضوء الأزرق ، مما يسبب ضوضاء بصرية غير مركزة تسبب إجهاد العين ، وقد يصاحبها إجهاد العين. بسبب الهاتف الخلوي ، هناك العديد من الأعراض الأخرى التي يعاني منها الكثير من الناس ، ومن أهم هذه الأعراض:
1- عدم وضوح الرؤية.

2- الصداع.

3- ألم في الكتف والرقبة.

يمكن أيضًا ربط إجهاد العين بأعراض أخرى لا ترتبط مباشرة بالعينين:

عندما يؤثر مقدار الوقت الذي يقضيه الهاتف أو الكمبيوتر على العين ، يمكن أن يسبب جفاف العين ، ووفقًا لتقارير مستشفيات جامعة أيوا ، تنخفض الرموش بنسبة (66) أثناء النهار أثناء استخدام الكمبيوتر ، وهذا ينطبق أيضًا على الهاتف. الهاتف المحمول ، عندما تنتشر مواد مبللة مثل الدموع في العين عند الوميض ، فإن إبقائها مفتوحة يجعلها أكثر عرضة للهواء ، مما يتسبب في احمرارها وجفافها ، ويزيد جفاف العين مع زيادة سطوع الشاشة.

وفقا لدراسة موجزة نشرت في (2018) ، أجريت في جامعة (أستون – برمنجهام) على مجموعة من قواعد البيانات والدراسات التي أجريت في العشرين سنة الماضية ، حيث تم التحقق من العلاقة بين متلازمة العين الجافة واستخدام الشاشات الرقمية ، وأظهرت النتائج ما لا يقل عن (50)٪ يعاني مستخدمو الشاشات الرقمية من هذه المتلازمة ، وتجدر الإشارة إلى أن جفاف العين يزداد مع تقدم العمر.

2- التهاب العين:

من عواقب الاستخدام المباشر للهاتف الخلوي بشكل غير مباشر ، حيث يمكن أن تنتقل الكائنات الحية الدقيقة عن طريق الهواء أو الماء أو الطعام. قد تتواجد الكائنات الدقيقة على أسطح الهواتف المحمولة ، لذلك عند استخدامها ثم لمس العين بنفس اليد يمكن أن يسبب التهابًا في العين ، لذلك يجب على الشخص الحفاظ على نظافة هاتفه وتجنب المصادر التي تحتوي على البكتيريا ، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص اللقاح الانتباه بشكل خاص للنظافة والتعقيم. يمكن أن يؤدي الهاتف المحمول بدون تنظيف دقيق إلى انتقال البكتيريا من خلال أصابع اليد. للعين وللعدوى.

وفي ملاحظة سابقة للدكتور (أجيث كروناتنا) ، الأستاذ بقسم الكيمياء والكيمياء الحيوية بجامعة توليدو: “التفاعل الناتج عن خلايا الضوء الأزرق ومستقبلات العين يمكن أن يقتل أي نوع من الخلايا ، ويمكن أن يعزى ذلك إلى وجود طاقة وطول موجي كبير. باختصار كما ذكرنا سابقًا ، ونتيجة لذلك ، قد يكون تغير كيميائي عند الوصول إلى الشبكية وبالتالي الإضرار بشبكية العينومع ذلك ، لا يزال من غير الواضح مقدار الضوء الأزرق والوقت الذي يستغرقه إتلاف الخلايا المسؤولة عن الرؤية. “

قال طبيب العيون في مستشفى نيويورك (لينوكس هيل) الدكتور مارك فرومر ، “نحن نعلم أن الضرر لا يمكن شفاؤه”.

تؤكد الدراسات أن الضوء الأزرق يسبب ضررًا لخلايا الرؤية ، لكن لم يُعرف بعد إلى أي مدى قد يؤدي التعرض إلى ذلك.

نصائح لتقليل الضرر الذي يلحق بالهاتف المحمول في العين:

1 – قم بتشغيل إعداد الوضع الليلي بالهاتف أو مرشح الضوء الأزرق لتقليل الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف.
2- تقليل فترات استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل عام قدر الإمكان وخاصة بعد غروب الشمس لإعطاء العينين وقتاً للراحة.
3- أغمض عينيك لفترة قصيرة ، أو انظر إلى المناطق البعيدة ، لإرخاء عضلة العين وتخفيف إجهاد العين وإرخائها.

READ  ستتيح لك خرائط Apple الآن الإبلاغ عن الحوادث وكاميرات السرعة

You May Also Like

About the Author: Akeem Ala

Social media junkie. Zombie fanatic. Travel fanatic. Music obsessed. Bacon expert.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *