في المملكة العربية السعودية ، قد تكون الترياتلون رياضة جديدة نسبيًا – أو ثلاث رياضات في واحدة – لكنها تنتشر بسرعة في بلد يتم فيه تشجيع الناس بشكل متزايد على التخلص من نمط الحياة المستقرة وممارسة الأنشطة البدنية.
لا يوجد مروّج أفضل لهذه الرياضة ، بين النساء والرجال ، من أروى العمودي ، رئيسة اللجنة النسائية في الاتحاد السعودي للترياتلون ، وهي لاعبة الترياتلون نفسها.
“بدأت الترياتلون في عام 2017. قبل ذلك ، كنت عداءًا. لقد كنت من النوع الذي يتدرب بشكل مفرط ثم يصاب “. “ولكن عندما سمعت عن رياضة الترياتلون ، فأنت تعلم أنه يجب عليك السباحة وركوب الدراجة والجري ، قلت ، حسنًا ، دعني أحاول. ولهذا السبب حاولت الترياتلون من عام 2017 ثم أصبحت مدمن مخدرات لمجرد تنوعها الذي لم تحصل عليه أبدًا بالملل ، كل يوم لديك تدريبات مختلفة في رياضات مختلفة.
بينما يظل الركض أقوى انضباطه ، احتضن العمودي الآن جميع جوانب الترياتلون.
قال أحد سكان جدة البالغ من العمر 35 عامًا: “في الواقع ، كل واحد منهم يمنحني نوعًا مختلفًا من المتعة”. “ولكن إذا كنا نتحدث عن تفاصيل محددة ، فسأقول إنها (تشغيل) أسهل شيء بالنسبة لي لتحسينه ، لمجرد أن لديّ تاريخ طويل في هذا المجال ، وسنوات من الجري. ليس هذا فقط ، ولكن أيضًا بنيتي ، تميل إلى أن تكون صغيرة وقصيرة لذا من الأسهل بالنسبة لي أن أذهب أسرع وأسرع مقارنة بالأشخاص الأكبر حجمًا في الشكل والكثافة.
يمكن القول أن السباحة هي أصعب الرياضات الثلاث التي يمكن أن يتفوق فيها معظم الوافدين الجدد.
قال العمودي: “أوافق على ذلك”. “في السباحة ، أود أن أقول إنه إذا لم يكن لدى الشخص هذا الأساس الأساسي ، فمنذ سن مبكرة ، سيكون من الصعب بعض الشيء تطويره في سن متأخرة. لكن لو وها ، بدأت السباحة لاحقًا ، وما كان عليّ فعله هو استثمار المزيد من الوقت ، بالطبع ، في السباحة ، مقارنةً بالأشخاص الآخرين الذين مارسوا السباحة لسنوات وسنوات. ولكن بعد ذلك ، في نهاية اليوم ، إذا كنت متسقًا ، وهذا هو جمال الترياتلون … الأمر كله يتعلق بالاتساق ، إذا كنت متسقًا بشأنه ، فسترى التحسن.
دور العمودي في الهيئة الوطنية العليا له غرضان رئيسيان.
قالت: “الأول هو رفع مستوى الوعي برياضة الترياتلون ، لا سيما داخل المجتمع النسائي ، وبشكل عام داخل المجتمع الأوسع”. “الشيء الثاني ، بالطبع ، هو أننا نريد تجنيد النساء الموهوبات مع التركيز على جيل الشباب ، لأن لدينا رؤية طويلة المدى لوجود أشخاص يمثلوننا في الخارج ، حيث يمكنهم أيضًا الفوز والحصول على منصات التتويج يومًا ما . “
مع وضع هذه الخطط المتوسطة والطويلة الأجل ، أقام الاتحاد معسكرًا تدريبيًا لمدة 21 يومًا الشهر الماضي لعشرة من أفضل الرياضيين في السباق الثلاثي ، ستة رجال وأربع نساء.
قال العمودي إن اختيار أبها كان متعمدًا للغاية.
وقالت: “لقد استمرت ثلاثة أسابيع والسبب في وجودها في أبها هو أنها مختلفة عن المدن الأخرى”. “معظم الرياضيين لدينا يأتون من المنطقة الغربية ، من جدة أو الرياض ومن الشرقية. وهناك القليل ممن يعيشون على ارتفاعات عالية ، لكن غالبيتهم يعيشون في هذه المدن الكبيرة. الحيلة هي أنه مع هذه المدن ، هم في مستوى سطح البحر وبعد ذلك عندما تذهب إلى أبها ، تكون على ارتفاع أعلى.
وتضيف: “لذلك عندما تتدرب على ارتفاع أعلى ، يتناقص ضغط الهواء وكثافته ، مما يجعل من الصعب على الرئتين العمل أو يصعب عليك امتصاص الأكسجين”. “لذلك نأخذ هؤلاء الرياضيين للتدريب على ارتفاع أعلى ، حتى يتمكنوا من تدريب رئتيهم على تحسين توصيل الأكسجين. لذلك عندما يجرون على مستوى سطح البحر ، يصبح الأمر أسهل كثيرًا.
“طالما أن رياضيينا يستفيدون منها ، ثم يستفيدون من تلك التدريبات ، أعتقد أنهم سيشهدون فائدة هامشية قصيرة وطويلة المدى.”
بالفعل ، يرى العمودي اهتمامًا متزايدًا بهذه الرياضة ، على الرغم من طفولته النسبية ، خاصة بين النساء.
“في الواقع ، يمكننا أن نرى بالفعل أن الرياضة تتطور بسبب () المبادرات المحلية. وقالت أيضًا ، بدعم من الاتحاد والأحداث التي تجري على مدار العام ، ترى زيادة في الحضور من حدث إلى آخر. سترى أيضًا التنوع ، سواء كان محليًا أو وافدًا ، سواء كان أنثى أو ذكرًا. يكمن جمال الترياتلون في أنها رياضة فردية ، ولكن لا يزال بإمكانك القيام بها كفريق أو كفريق تتابع.
“أحيانًا نرى عائلة تنضم إلى فريق. وهكذا ، يسبح الابن ، ويركب الأب الدراجة ، وتجري الزوجة أو الابنة.
يتعلق الأمر ببناء مجتمع من الرياضيين الثلاثي ، والذي يريد الاتحاد الترويج له في هذا المجال.
وقالت “بالطبع هذا جزء من خطتنا طويلة المدى”. “من الآن فصاعدًا ، نحاول بناء المجتمع ، والعثور على المواهب ، وبالطبع الكشف عن لاعبينا الثلاثي. الشيء الجيد الذي يفعله الاتحاد (هو) السباقات ، محليًا. لذلك ، يشعر الناس كيف تكون هذه السباقات يركضون وهناك يحصلون على المعرفة ، للتسابق مع أشخاص مختلفين. ليس هذا فقط ولكن أيضًا رياضيينا ، بعضهم ، يتسابقون في الخارج ومع ذلك ، سيبنون تجربتهم.
على مستوى أكثر تنافسية ، يحرص العمودي على الإشارة إلى أنه في حين أن هناك أحداثًا في دول مجلس التعاون الخليجي وعبر الشرق الأوسط ، تستضيف المملكة العربية السعودية بشكل متزايد سباقات كافية لعدد متزايد من الرياضيين.
“Oui, et il y a des compétitions au niveau régional, mais aussi quand on regarde au niveau local ici dans le Royaume, la fédération a fait un travail incroyable, et au quatrième trimestre, nous avons plusieurs courses pour tout le monde ici, et la beauté c’est qu’il est dans tous les endroits », dit-elle. “Donc, au quatrième trimestre, nous aurons une course à Djeddah, et nous aurons une course à Riyad, et nous aurons également des courses dans la région من الشرق.
“في بعض الأحيان ، بالطبع ، يرغب الناس في المنافسة إقليمياً وعالمياً ، أو خارج المملكة ، ولكن حيث قام الاتحاد بعمل رائع هو عرض السباقات هنا محلياً أو التنافس عليها. لذلك أنا شخص مثلي ، لست بحاجة للسفر مرات عديدة خارج المملكة العربية السعودية لمجرد الركض. عندما أرغب في الجري أكثر ، يمكنني اكتساب الخبرة… الركض هنا.
